Вред кальяна: кальян или сигареты - что вреднее?

На сегодняшний день вред кальяна вызывает много споров и разговоров, как в среде профессионалов, так и среди любителей ароматного пара. Специалисты-медики, также расходятся во мнении о том, вреден ли кальян. Действительно, в этом вопросе много нюансов. Попытаемся разобраться в них.

Вред кальяна для здоровья

Вреден ли кальян для здоровья? Однозначно вреден, поскольку курение кальяна подразумевает вдыхание большого количества дыма, который не является необходимым для жизнедеятельности организма. Другое дело, если сравнивать вред кальяна и сигарет. И здесь можно с уверенностью сказать, что вред кальяна куда более скромен, чем вред сигарет. Данный факт подтверждается многими исследованиями, которые проводились, как на территории Российской Федерации (ГНУ ВНИИТТИ Россельхозакадемии), так и в других странах. Дело в том, что при курении кальяна и сигарет осуществляются разные процессы. При курении сигарет – ГОРЕНИЕ табака, а при курении кальяна – ВЫПАРИВАНИЕ ароматического наполнителя. Процесс горения протекает при температуре близкой к 900 градусам, а процесс выпаривания при температурах от 100 до 200 градусов Цельсия. Само собой, при выпаривании происходит распад куда меньшего количества вредных соединений (по сравнению с сигаретами). Кроме того, французские исследования подтвердили, что кальян менее вреден для здоровья, чем сигареты, поскольку его курение не приводит к образованию огромного количества антител, вызывающих раковые заболевания.

Что еще сказать о вреде кальяна?

Во многом, люди, утверждающие, что вред кальяна для здоровье более интенсивен, чем вред сигарет, лукавят. Эти два процесса вообще нельзя сравнивать, поскольку они носят разный характер. Но при этом никто не говорит, что кальян полезен для здоровья. Он также наносит вред. Вопрос лишь в том, что сигареты куда более вреднее. Ну а те, кто говорят, что один кальян равен 100 выкуренным сигаретам, пусть попробуют выкурить эту сотню и посмотрят, что с ними будет. Также нельзя забывать об интенсивности курения кальяна. Если им злоупотреблять, то вред кальяна будет куда более заметным.

Чтобы минимизировать его соблюдайте несколько простых правил:

• курите кальян только на полный желудок,
  
• чаще продувайте кальян,
  
• старайтесь делать равномерные и глубокие затяжки,
  
• курите кальян в хорошо проветриваемом помещении.
  

Данная статья никоим образом не пропагандирует курение кальяна. Мы лишь хотим призвать к здравому смыслу и поиску достоверной информации, чтобы каждый любитель кальянного дыма мог самостоятельно оценить вред кальяна и сделать разумный выбор.